泰式古法舒壓源於2,500年前的印度，有著悠久的歷史。始創人JIVAKA KUMAR BHACCHA與活在印度，並被視為甚具傳奇性的醫生釋迦牟尼在同一時代出現，他也是古印度國王的醫生。
人體內的能量源自日常呼吸的空氣和攝取的食物，身體的能量線域容許能量在內活動，并稱之為能量經脈。泰式古法舒壓集中調理人體中10個最重要的能量線，這些線域聯系著各大主要器官的穴位。有經驗的舒壓師會透過舒壓去刺激人的線域與穴位，從而幫助調理身體、疏通阻滯的部位、舒筋活脈、強身健體、減輕痛楚和不適感。當人體受到刺激、疏通及平衡體內流動的能量後，將賦予身體天然的自癒能力。
這種舒壓舒壓看似簡單，不用更衣，只需配合一些瑜伽姿勢的整治，整套理療的動作靈活優美，并有如舞蹈般具有節奏和流暢感覺。
這種調理是符合整全性的意念，因為它能夠完全地照顧到身、心、靈三方面的需要。事實上，舒壓師所進行的不單是一項身體理療，更重要的還是與客人的心靈溝通。因此，舒壓的過程被形容為慈愛的應用。
舒壓舒壓師要達到高層次的技術境界，除了靠雙手的舒壓技巧外，更須要配合他們的心靈和頭腦，泰式古法舒壓舒壓大師會讓舒壓昇華到冥想的層次。傳統上，舒壓師會在舒壓前祈禱或冥想，讓自己完完全全的集中精神，精神感官變得極度敏銳，在這狀態下替人舒壓，便可完全接收到客人的身體和精神反應。
泰式古法舒壓包含了4個佛教教義常見的聖域：慈愛、憐憫、感同身受的喜悅及平衡。在療程中，不單舒壓師會處於昇華的精神狀態，客人亦能以一片平靜、安寧的意識來享受冥想。
當然，只有最出色的舒壓舒壓大師才能達到如此高的境界。泰式古法舒壓舒壓大師在工作時處於深深冥想的狀態，用直覺感受客人身體內的能量(近似中國人所說的「氣」) ，客人可以感覺到自己所有感官都得到舒緩、舒壓和更新；同時，肉身、思想和靈魂都得到刺激，這種享受真是筆墨難以形容。
